„Síla“ člověka, jakkoli se to může zdát podivné, přímo závisí na správně organizované stravě. Působení řady vitamínů a rostlinných extraktů má pozitivní vliv na pohyblivost spermií a „práci“ mužství.
Káva je zdrojem síly
Studie prokázaly, že mužská konzumace až 7 šálků kávy denně je zárukou zdraví. Problémy s fungováním svého mužství nemají ani ti, kteří mají nadváhu nebo trpí hypertenzí. To ale neplatí pro diabetiky. Podle vědců kofein zvyšuje průtok krve do mužského orgánu.
Banány pro silné muže
Draslík v banánech pomáhá udržovat vaše srdce zdravé. Normální množství draslíku pomáhá udržovat sodík v těle na optimální úrovni, což zabraňuje zvýšení krevního tlaku. Pokud banány nejsou vaším oblíbeným ovocem, mohou být zdrojem draslíku pomeranče a slupky brambor.
Chilli omáčka v dietě tvrdých chlapů
Francouzští vědci zjistili, že hladina testosteronu u milovníků pikantních jídel je tak vysoká, že jejich ženám lze jen závidět. Je pozoruhodné, že při pokusech prováděných na zvířatech, která konzumovala feferonky, bylo odhaleno zvětšení pohlavních orgánů s výrazným úbytkem tukových záhybů v oblasti břicha. Vědci tedy dokázali, že určitá látka v chilli papričkách může zvýšit testosteron.
Rajčata snižují riziko rakoviny
Možná rizika vzniku zhoubného nádoru prostaty se snižují u mužů, kteří konzumují o 10 porcí rajčat týdně více. Lykopen, který je součástí rajčat, je schopen bojovat s některými toxiny, které ničí buňky DNA. Počet „normálních“ spermií se zvyšuje i u těch, kteří konzumují zeleninu z vlastní zahrádky.
Meloun posiluje erekci
Bobule jsou bohaté na aminokyseliny, které mohou výrazně posílit funkci konečníku. Stimulací produkce oxidu dusnatého v těle se zvyšuje hladina průtoku krve v penisu a erekce je jen silnější.
Zázvor zlepšuje intimní život
Konzumace zázvoru v jídle bude mít pozitivní vliv na cévní systém. Zavedením tohoto produktu do jídelníčku si muž výrazně zlepší intimní život se svým společníkem. Jedna čajová lžička zázvoru týdně je zdrojem úplného zdraví srdce. Kromě toho koření zvyšuje hladinu testosteronu: zvyšuje se vitální aktivita spermií.
Granát
Nedávný výzkum ve vědeckých laboratořích objevil schopnost granátového jablka příznivě působit na rektální mužskou dysfunkci. Právě šťáva z granátového jablka podporuje intenzivní prokrvení. Pokusy provedené na „menších bratrech“ tedy potvrdily schopnost granátového jablka prodloužit erekci.
Zelený čaj je zdrojem neodolatelné sexuální touhy
Katechiny v zeleném čaji odstraňují tuk v břišní oblasti, protože ho játra zpracovávají na energetický náboj, a podporují růst průtoku krve na „spodní“ palubě mužské lodi. Nejlepší efekt je podle odborníků možný při denní konzumaci až 4 šálků zeleného čaje.
Hořká čokoláda
Přítomnost kakaa v čokoládě je stimulantem pro růst hladiny serotoninu. Právě tento hormon je zodpovědný za výbornou náladu: potlačuje stres, zvyšuje neodolatelnou touhu a urychluje nástup slasti.
Ovesné vločky
Tato obilovina je bohatá na aminokyseliny, jejichž úkolem je udržovat lidský organismus v dobré kondici. Poměrně často specialisté používají L-arginin při léčbě rektální dysfunkce. Cholesterol se snižuje konzumací celých zrn. Vysoký obsah cholesterolových plaků je tedy indikátorem nástupu okamžitých problémů s krevním oběhem, což negativně ovlivňuje intimní život a následně velmi poškozuje život člověka.